Come Parlare del Sesso con i tuoi Figli

Il sesso è un argomento delicato. Magari quando i tuoi figli iniziano a fare domande o quando c’è un commento sulla TV ti senti in imbarazzo perché non sai come rispondere o cosa dire. Forse pensi che sia meglio evitare o stai aspettando per fare il grande discorso sulla vita. Forse hai ricordi traumatici dalla tua infanzia, di quando i tuoi genitori o i tuoi amici hanno cercato di parlare con te riguardo il sesso.

Oggi voglio aiutarvi con alcuni suggerimenti chiave su come affrontare questo tema delicato ma importante con i vostri figli. Sono psicologa di professione e uno degli argomenti che conosco meglio è proprio la prevenzione dell’abuso e di conseguenza anche come parlare del sesso con i propri figli.

è responsabilità dei genitori insegnare ai figli sul sesso:

Come genitori e importante che non deleghiamo questo compito a qualcun altro, come per esempio alla scuola, alla maestra, agli amici, ecc. è importante che siamo noi ad insegnare ai nostri figli sul sesso, perchè possiamo passare un messaggio più sano e corretto, un messaggio che possa aiutarli quando ne sentiranno parlare da amici o altre fonti.

Per avere la possibilità di parlare di sesso con i tuoi figli, è importante che abbiate una relazione. Sarà difficile parlare di discorsi importanti con tuo figlio se non avete una relazione di fiducia e rispetto. La base di tutto ciò che posso suggerirvi per parlare con i vostri figli del sesso, è la vostra relazione. Costruite una relazione aperta con loro. Impara a parlare di tutto. Prendi un tempo individuale con ogni figlio per parlare. Lascia spazio in maniera regolare per ascoltare e capire cosa stanno vivendo in ogni stagione… quali sono le loro domande, sfide, paure, o incertezze. Se costruisci una base solida, sarà più facile affrontare l’argomento del sesso con loro.

è meglio introdurre l’argomento fin da piccoli, un poco alla volta, invece di fare un unico discorso dove cerchi di affrontare tutto:

L’argomento è vasto. Se cerchi di affrontare tutto in una volta sia tu che tuo figlio vi sentirete sopraffatti e persi in cosa dire e come dire tutto.

Usa termini precisi e scientifici per le parti del corpo:

Parla con i tuoi figli riguardo il loro corpo senza imbarazzo. Evita di usare termini come farfalla o uccellino. Usa i termini corretti quando parli del corpo. Per esempio, “è importante pulire bene il tuo pene” o “per tenere pulita la tua vulva e vagina è importante che ti pulisci dopo la pipì partendo da avanti verso dietro” quando stanno iniziando ad usare il water da solo. Quando usi i termini corretti dai l’abilità a tuo figlio di poter identificare le parti del corpo. Questo toglie il senso di imbarazzo o che ci sia qualcosa di sbagliato con determinate parti del suo corpo. “Io ti celebrerò, perché sono stato fatto in modo stupendo. Meravigliose sono le tue opere, e l’anima mia lo sa molto bene (Salmo 139:14).” Dio ha creato i nostri corpi, come ha creato il sesso. è importante passare l’idea che tuo figlio è fatto in maniera stupenda e non che alcune parti del corpo sono vergognose.

Quando usi termini come farfalla crei un senso che sia proibito parlare del corpo, o fare domande riguardo il corpo, il sesso o domande simili. Usare i termini precisi aiuta anche nella prevenzione dell’abuso. Perché il tuo figlio sa identificare le parti del suo corpo. Crea anche un dialogo aperto fin da piccoli. I tuoi figli sanno che non è un argomento tabù, così crescendo sanno che possono venire da te con domande sempre più importanti perché avete già l’abitudine di parlare apertamente.

Affronta l’argomento un poco alla volta con parole e temi adatti alla loro età:

Inizia prima che diventino verbali a parlare apertamente del corpo. Parla del pene come parli del piede o la mano e lo stesso delle parti del corpo femminile.

Fra 2-5 anni inizia a parlare del tocco appropriato ed il tocco non appropriato. Insegna quali sono le parti intimi del corpo. Le parti che sono private. Un modo per fare questo è di dire, “Le parti intimi del nostro corpo sono private. Sono le parti che vengono coperte dal nostro costume da bagno.” Parla di quando è appropriato essere nudi. Insegna a tuo figlio chi ha il diritto di toccare il suo corpo e per quali motivi. Per esempio, solo mamma, papà ed il dottore possono toccare le parti intimi del corpo per aiutarti a rimanere pulito e sano. I bimbi di quest’età hanno una curiosità riguardo il loro corpo ed il corpo del sesso opposto. Questo è normale e naturale. Fai attenzione a non far vergognare tuo figlio per la sua curiosità, ma invece insegna abitudini sane. Un modo per iniziare ad introdurre come nascono i bimbi ed il sesso a quest’età e di raccontare la loro storia di nascità.
Fra 6-8 anni Questa è una fase importante con tuo figlio. Ci sono alcuni soggetti che sono buoni da affrontare. 1. Parlare con loro della sicurezza online. Non c’è bisogno di parlare in dettaglio della pornografia in maniera precoce, però è buono parlare di immagini inappropriati che si possono trovare online, di buone abitudini per l’uso del computer, tablet o telefono, e cosa fare se trovano un immagine innapropriato. C’è un articolo sul blog che parla nel dettaglio di questo soggetto importantissimo. 2. Parla con i tuoi figli durante questa fascia d’età della pubertà. I bambini iniziano la pubertà intorno ai 10 anni. Puoi parlare in anticipo con loro dei cambiamenti che possono sperimentare durante la pubertà. Spiega l’arrivo del ciclo, che svilupperanno il seno, cresceranno i peli nelle parti intimi e sotto le ascelle. Spiega a tuo figlio maschio che la sua voce inizierà a cambiare e mentre sta cambiando la sua voce può fare dei rumori un po’ strani. Chiedi se hanno domande riguardo questi cambiamenti. Parla in maniera aperta e dai permesso a loro di continuare a fare domande man mano che si avvicina l’arrivo della pubertà. Aiuta loro a sentirsi preparati per questi cambiamenti. Ci sono libri che possono aiutare nella spiegazione di questa nuova stagione che vivranno. 3. Spiegare in maniera molto semplice come i bambini sono creati. A quest’età la curiosità riguardo il sesso è ancora strettamente legato al’arrivo dei bimbi, quindi puoi spiegare in maniera semplice e tecnico. è importante spiegare che il sesso è creato per il matrimonio e che è una cosa speciale condivisa fra la mamma ed il papà. Non passare l’idea che il sesso sia sporco o vergognoso, ma invece che è una cosa che Dio ha creato, ma che lo ha creato per essere condiviso fra il papà e la mamma. “Perciò l’uomo lascerà suo padre e sua madre e si unirà a sua moglie e i due diverranno una carne sola (Efesini 5:31).” Il sesso è il piano di Dio per noi. Non è sporco o brutto, è molto bello quando è vissuto nel contesto giusto. Va bene iniziare presto in questa fase o aspettare verso la fine della fase per parlare di certi argomenti in base a quanto sembra pronto e consapevole tuo figlio. 4. Continua a parlare della prevenzione dell’abuso con soggetti come la sicurezza online e come proteggere il proprio corpo, parlare del tocco non appropriato ecc. 5. Inizia a parlare già della modestia. Se tu hai aspettative per come vuoi che tuo figlio teenager possa vestirsi, non iniziare a mettere regole a 13 anni. Inizia già a comunicare un messaggio congruo da quando sono più piccoli. Scegli vestiti che coprano il loro corpo, costumi a due pezzi, o comunque che copre il seno della bambina, pantaloncini di una certa lunghezza ecc. Parla che il loro corpo è stato fatto in maniera stupenda e non c’è da vergognarsi, ma che è importante essere modesti e coprirci. Parla con i tuoi figli dell’importanza di attirare la giusta attenzione su di sé. Di come sia più importante che qualcuno ti parli non a motivo del tuo corpo, ma perché è interessato a te come persona, nella tua interezza.
Fra 9-12 anni: In questa fase puoi tornare agli argomenti che avete già affrontato. Un modo per fare questo è semplicemente di chiedere se i loro amici parlano del sesso a scuola, cosa hanno sentito riguardo il sesso o se hanno domande a riguardo. A quest’età puoi iniziare ad affrontare altri discorsi come la masturbazione, l’omosessualità, e tornare ad affrontare la pornografia, la modestia e la sicurezza online. Parla con tuo figlio riguardo i tempi giusti per fare sesso. Mi rendo conto che famiglie diverse avranno credenze diverse a riguardo. Quindi parlo in questo momento dalla prospettiva biblica. Il sesso è stato creato per il matrimonio. Perchè? Perchè Dio vuole che aspettiamo? Quali sono i benefici del aspettare? Quali sono i benefici nel vivere il sesso all’interno del matrimonio? Approfitta di situazioni intorno a voi per spiegare perché è meglio aspettare. Per esempio una coppia di teenager molto giovani aspettano un figlio. Lei non aveva neanche finito la scuola superiore. Parla della difficoltà che dovranno affrontare come genitori mentre stanno cercando di finire la scuola, non hanno un lavoro e dovranno allo stesso tempo prendere cura di un figlio. Fai questo senza giudizio, anzi, può essere un momento per suggerire che sarebbe bello offrire aiuto a loro (tenere il bimbo, portare un pasto a loro, ecc). Ma semplicemente aiutare loro a capire attraverso la vita reale perché fare le cose fuori dall’ordine che ha stabilito Dio può comportare difficoltà in più.
Parlare con il tuo teenager: In questa fase è importante che semplicemente dedichi tempo a loro per ascoltare e per fare domande. Chiedi come sta andando. Chiedi delle loro relazioni. Parla apertamente della masturbazione o della pornografia. A quest’età è purtroppo quasi certo che si sono imbattuti nella pornografia online. Prendi tempo con loro individualmente. Ascolta molto. è difficile essere teenager. Esprimi compassione e comprensione. Incoraggia loro ad aspettare ad impegnarsi seriamente con una persona, ma incoraggiali ad approfittare di questa stagione per conoscere tante persone, avere tanti amici e provare nuove esperienze come viaggiare, praticare un nuovo sport, imparare a suonare uno strumento o ad avere un hobby. Avranno tutta la vita per lavorare sulla loro relazione con il loro marito o moglie, l’adolescenza è una fase dove possono dedicarsi a sé e scegliere cosa vogliono della vita senza dover dare conto ad un fidanzato in maniera precoce. Però in questa fase, di nuovo, la cosa fondamentale è il tempo che dedichi loro. Se non prendi tempo senza distrazioni per ascoltare, è difficile che si apriranno con te. Sii pronto ad ascoltare quando sono pronti loro. Gli adolescenti spesso hanno difficoltà ad aprirsi con i genitori e molte volte lo fanno nei momenti più inopportuni, come la sera quando vuoi solo dormire o mentre stai cucinando o facendo qualcosa al computer. Non perdere l’opportunità. Anche se ti costa qualcosa, quando il tuo adolescente prova a parlarti, fermati ed ascolta. Dedica tempo ed attenzione a loro. è un’opportunità che non tornerà spesso.

Sii intenzionale!

è difficile che capiti un momento naturale per fare tutti questi discorsi importanti. è importante che crei tu opportunità per parlare insieme ai tuoi figli. Approfitta di scene in film, di frasi che hanno detto, di cosa stanno imparando a scuola, del tempo del bagnetto per fare discorsi adatti alla loro età. Più grandi diventano, più intenzionale devi essere!

Comunicate bene come coniugi e mettervi d’accordo sulle vostre aspettative e “regole” riguardo il sesso, il corpo, la pubertà, il fidanzamento, ecc.

Se non siete voi d’accordo sarà difficile comunicare un messaggio chiaro con i vostri figli. Prendete del tempo per pregare, parlare, leggere libri e chiedere a coppie più grandi di voi prima ancora che arrivino i figli! Non lasciate questi discorsi all’ultimo, quando hai trovato tuo figlio che sta guardando la pornografia online, ma non ne avete idea su come affrontare questo argomento o se è importante farlo. Siate preparati a questi discorsi. Quando ti senti preparato tu, sarà più semplice non sentirsi in imbarazzo e avere la tranquillità di affrontare i discorsi vari a riguardo.

Non andare in panico!

Se siete indietro con la timeline, non andare in panico. Inizia adesso, un poco alla volta a creare una relazione aperta con tuo figlio ed ad affrontare questo argomento delicato con loro. Non è troppo tardi per recuperare.

Alcune risorse: